Zbyt często zapominamy, ile w nas siły zatracając się w tym, czego chcą inni, a nie słuchając tego, czego naprawdę pragniemy. Sama dobrze znam to uczucie. To nie jest historia o perfekcji. To historia o odwadze, łagodności i o tym, jak krok po kroku budować życie, które naprawdę ma sens.

Cześć!

Mam na imię Kasia

Jestem przede wszystkim Kobietą przez duże K . Osobą z najróżniejszymi umiejętnościami i doświadczeniami. Mentroką, coachem, nauczycielką jogi i oddechu, instruktorką nurkowania, mermaidingu (jeden z najdziwniejszych zawodów świata) a także szkoleniowcem pierwszej pomocy przedmedycznej. Stworzyłam Blue Wave Proect, który jest projektem bezpiecznej przestrzeni dla kobiet pragnących zmiany w życiu i potrzebujących wsparcia. To miejsce idealne do wzrostu, refleksji, rozwoju oraz budowania relacji z uważnością, łagodnością i oddechem. Uczę jak wykorzystywać dostępne narzędzia i zasoby tak, aby żyć efektywnie, z lekkością oraz intencją. Chcę żebyś każdego dnia czuła, że to kim jesteś, wystarcza.

Z wykształcenia jestem magistrem ekonomii oraz dyplomowaną mentorką i coachem. Przez lata uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach, obejmujących zarówno rozwój osobisty, jak i zawodowy. Jestem mentorem w wewnętrznym programie mentoringowym Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu. Prowadzę także własną firmę, która od lat z sukcesem funkcjonuje w polskich realiach.

Moja historia

Przez wiele lat żyłam w schemacie, który wydawał się właściwy: stabilna praca, dobrze rokująca ścieżka zawodowa, nieustanne dążenie do perfekcji Byłam przekonana, że sukces to ciężka praca, i nieustanne podnoszenie sobie poprzeczki. Na zewnątrz pełen profesjonalizm, obowiązkowość, zorganizowanie. W środku jednak cichy głos, że coś jest nie tak. Słuchałam bardziej cudzych oczekiwań niż własnych pragnień. Wewnętrzny kompas coraz częściej się zacinał, a moje ciało zaczęło dawać znaki: napięcie, zmęczenie, brak radości, złość, wypalenie. Jakby dusza prosiła, by wreszcie ją usłyszeć. A ja wciąż odkładałam siebie „na potem”.

Punktem zwrotnym było zatrzymanie. Nie spektakularna rewolucja, ale małe, ciche decyzje, które zmieniały wszystko. Zaczęłam słuchać. Dawać sobie przestrzeń na zadanie prostego pytania: Czego ja naprawdę chcę? Odwaga nie przyszła od razu, ale krok po kroku. Zaczęłam schodzić z utartej ścieżki i szukać własnej drogi. Najpierw było nurkowanie, kontakt z wodą, ciszą, z ciałem. Potem joga, oddech, medytacja, ruch, który nie tylko uzdrawia ale daje też wolność. Wreszcie coaching oraz mentoring czyli przestrzeń, w której mogę wspierać inne kobiety w tej samej podróży, przez którą sama przeszłam. To wszystko łączy w sobie Blue Wave Project. Przestrzeń dla kobiet, które tak jak ja kiedyś czują, że chcą czegoś więcej niż tylko „działać”, „radzić sobie” czy „ogarniać”. Dla tych, które potrzebują się zatrzymać, odnaleźć siebie, zbudować nowe „ja”. Już nie na fundamencie powinności, ale autentyczności. Życie nie musi być walką z prądem. Może być falą, czasem spokojną, czasem wzburzoną ale zawsze Twoją. A ja jestem tu po to, by pomóc Ci nauczyć się na niej płynąć.

W czym pomagam

Wierzę, że każda kobieta może odnaleźć w sobie siłę, spokój i radość życia niezależnie od tego, na jakim etapie jest.

Wspieram kobiety, które:

• czują się zagubione i samotne,
• pragną zmiany jednocześnie nie wiedzą od czego zacząć,
• są po wypaleniu zawodowym lub stoją na rozdrożu,
• chcą lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami,
• mają trudność z samokrytyką, brakiem wiary w siebie, podjadaniem,
• chcą zadbać o siebie, swoje ciało, potrzeby i wartości.

Pracuję z ciałem i umysłem. Łączę techniki coachingowe z praktyką jogi, oddechu, mindfulness, a także narzędziami rozwoju osobistego i zawodowego. Pomagam określić kierunek działania, budować pewność siebie i odnaleźć balans między życiem a pracą.

 Moja misja

„Zapalam latarnie dla kobiet dryfujących po wzburzonym morzu życia by mogły odnaleźć swój kurs, zbudować odwagę i zacząć płynąć własną falą, z lekkością i kobiecą mocą.”

Wierzę, że każda z nas ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, by błyszczeć, wystarczy to obudzić i dać sobie przestrzeń, by rozkwitnąć.

Dla kogo jest to miejsce

Blue Wave Project jest tutaj dla Ciebie:

• jeśli chcesz odnaleźć swoją misję i zacząć nowy etap życia,
• potrzebujesz przestrzeni, w której możesz być sobą , bez oceny i presji,
• tęsknisz za bliskością, relacjami, prawdziwą rozmową,
• szukasz przewodniczki, która będzie Ci towarzyszyć w procesie z uważnością i empatią,
• pragniesz zmiany, ale też akceptacji tego, co w Tobie dobre, wystarczające, piękne.

Tutaj możesz zacząć spokojnie, w Twoim tempie. Z pomocą kogoś, kto sam tę drogę przeszedł i wie, jak trudne bywają pierwsze kroki.

Umów się na bezpłatną sesję zapoznawczą

Kasia – Trenerka Rozwoju Kobiet 

Twoja przewodniczka w odkrywaniu siebie